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11 SECRETOS qué hacer cuando tu relación te aburre

¿Qué hacer cuando tu relación te aburre? Si estás en una relación a largo plazo, probablemente estás esperando ese fatídico día en que finalmente te aburras con tu pareja.

Y oye, si eres realmente honesto, puede que ya te sientas así.

Esta es una fase normal de todas las relaciones a largo plazo, y no suele ser algo de lo que preocuparse. Pero es genial que te hayas dado cuenta.

Cuando las cosas se vuelven aburridas, se debe hacer un esfuerzo para que las cosas vuelvan a ser divertidas y emocionantes, la terapeuta de relaciones

Las cosas no se volverán emocionantes sin poner algo de trabajo. ¡Pero, puede ser divertido y no necesita sentirse como un trabajo!

De hecho, este es un mantenimiento normal que todas las parejas tienen que pasar eventualmente.

Después de haber estado con tu pareja durante un tiempo considerable, es normal que la fase de la luna de miel termine.

A medida que nos metemos en las rutinas diarias y tenemos responsabilidades externas – como el trabajo, nuestra vida social y el cuidado de nosotros mismos a menudo encontramos que nuestra relación se vuelve rancia.

Si priorizas y te concentras en recuperar la chispa, ciertamente se puede arreglar.

qué hacer cuando tu relación te aburre

Si su relación se siente un poco aburrida o predecible o simplemente no está del todo bien.

Como hacer que una relación no se vuelva aburrida

 Aquí hay algunas cosas que debe hacer lo antes posible para que las cosas vuelvan a su cauce y qué hacer cuando tu relación te aburre.

  1. Dígale a su pareja lo que pasa

No puedes esperar que las cosas mejoren si mantienes a tu pareja en la oscuridad. Así que hazles saber lo que tienes en mente de una forma agradable y cuidadosa, por supuesto.

En lugar de decirle descaradamente a su pareja que está aburrido, quizás le sugiera que ha estado atrapado en una rutina y piense que sería divertido para los dos hacer algo nuevo juntos.

Esto dará inicio a una conversación, y les permitirá a ambos la oportunidad de hacer cualquier cambio necesario.

  1. Romper esa aburrida rutina diaria

Una vez que ambos estén en la misma página, es hora de hacer lo que sea para cambiar su rutina predecible.

Las rutinas pueden matar hasta las relaciones más amorosas y hacerlas sentir aburridas pero gracias estos consejos ya tiene idea qué hacer cuando tu relación te aburre.

Devuelve la espontaneidad, la entrenadora de citas, incluso las pequeñas cosas, como reunirse para cenar en un nuevo restaurante, pueden hacer que las cosas vuelvan a ser divertidas.

  1. Hacer un esfuerzo

¿Recuerdas la cantidad de esfuerzo que hiciste al principio de tu relación? ¿Con todas esas noches de citas y dulces llamadas telefónicas?

Ahora es el momento de que ambos lo recuerden. Nunca dejes de salir con tu pareja, dice Patterson.

Nunca dejes de esforzarte para que sepan que sigues siendo el chico o la chica de la que se enamoraron.

  1. Busca un cambio de escenario

No importa lo que hagas o a dónde vayas, pero un cambio de escenario es necesario.

Cambiar tu entorno ayudará a crear nuevas respuestas emocionales en tu pareja, en lugar de desencadenar viejas respuestas indeseables.

Si las cosas se han sentido rancias, o incluso negativas, una nueva escena puede hacer que ambos se sientan mucho mejor.

  1. Crear una relación “Bucket List”

Nunca es demasiado tarde para crear nuevas metas, o para crear nuevas y divertidas cosas para hacer juntos.

Haz una lista de cosas que siempre has querido probar y que puedes hacer juntos”. Y realmente piensa fuera de la caja.

Hacer algo fuera de lo común puede añadir emoción a la relación y ayudarte a sentirte más conectado a tu pareja.

  1. Tocarse más a menudo

Las parejas establecidas a menudo se pasan de largo sin ni siquiera un abrazo o un beso, olvidándose totalmente de la importancia del tacto en una relación sana.

Ya sea un beso de saludo o de despedida, acurrucarse en el sofá o tomarse de la mano, incluso el contacto no sexual crea una conexión entre los miembros de la pareja.

  1. Empieza a tener citas de nuevo

Sus vidas ocupadas pueden estar interfiriendo, pero ambos necesitan hacer de las noches de cita una prioridad saliendo a la ciudad una vez al mes, o simplemente haciendo algo de bajo presupuesto y quedándose en casa.

Pongan la mesa, apaguen las velas y coman juntos una deliciosa comida. Es una forma fácil de reconectarse y recordar que aún están totalmente enamorados el uno del otro.

  1. Fomente los pasatiempos de su pareja

Recuerden, ustedes dos no tienen que hacer todo juntos, y para una relación más saludable, no deberíais.

Aquellos que mantienen excelentes relaciones realmente toman en cuenta a su pareja y los animan a explorar sus propias pasiones.

Echad los y dejadles tiempo para perseguir las cosas en solitario. Al final del día, volverán con nuevas historias que contar.

  1. Y no te olvides de hacer tus propias cosas

Si ya no te encanta tu relación, no asumas inmediatamente que tiene que ver con tu pareja. Podría ser simplemente su propia falta de hobbies y objetivos personales.

Cuando te aburres, eres aburrido. Así que, cuando te aburras, no busques a tu pareja como tu entretenimiento.

Busca cosas que te estimulen, te eleven y te exciten. Cuando encuentres significado y emoción en tu propia vida, la luna de miel no tiene por qué terminar.

  1. Recuerde coquetear

Una vez que las parejas se sienten cómodas en su relación, a menudo dejan de coquetear. Y eso no está bien.

El coqueteo hace que las cosas sean divertidas, y les recuerda a ambos por qué se juntaron en primer lugar.

Así que adelante y tráiganlo de vuelta. Coquetear. Cortejaros el uno al otro, como si empezarais a salir otra vez.

Puede parecer una tontería, pero puede ayudar a devolver la chispa a vuestra relación.

  1. Intenta algo nuevo en la cama

El sexo puede ser un poco vainilla con el paso de los años, pero ten en cuenta que es a) totalmente normal y b) totalmente solucionable.

De hecho, a menudo todo lo que se necesita para devolver la diversión es hacer algo fuera de lo normal.

Pruebe algunos juguetes sexuales, vestirse con trajes, actuar fantasías, y tener sexo en lugares nuevos.

Tener sexo divertido y sin preocupaciones puede hacer que se sientan cercanos como pareja y más seguros en su relación qué hacer cuando tu relación te aburre.